大好きな夏が終わる。寒さが苦手な私は夏の終わりはいつも少し寂しい気持ちになる。今年は昨年に続き猛暑だった。外に出ると熱波に襲われる危険な暑さだと感じる日も度々あった。
しかし、そんな時でもバスに乗れば、本屋さんやショッピングセンターに入れば、一気に快適な空間になることに、
「日本っていいなぁ～エアコンってありがたいなぁ」と感謝した。
ショッピングセンターで身体を冷やした後、外に出ると熱波が心地よかったりするから、不思議だ。
今年はエアコンに本当にお世話になった。寝るときにこれほどエアコンをかけた年はないだろうと思うくらい毎晩エアコンのお世話になった。おかげで夏バテすることもなく快適に夏を過ごせた。
そしてアイスクリームをたくさん食べた。「井村屋のあずきバー」をよく食べたが、最近「明治の宇治金時」にはまったいる。
練乳部分がもっと下だと良いなと思う。練乳部分を食べたあとが寂しすぎる。一度下から食べたら、上部がポトンと落ちてめちゃくちゃショックを受けた（笑）
今週はお彼岸…しかしである、
昨日は最高気温が36℃の予報。外で15分歩いただけで、くらくらするくらいの暑さ。大好きな夏だが、これでは「いい加減にしてほしい」という気持ちにもなる。
17日は中秋の名月だった。近所の和菓子やさんで、月見団子というものを買ってきて食べた。
京都の月見団子は団子に餡が巻いてある形だ。大阪や福井では見たことなかったなぁ…
ちいさなちいさな月見団子は一つ178円。
「高いわー」
風情を感じるにもお金が必要なんだよな。
最近のマイブームは「アーユルヴェーダ」…アーユルヴェーダ専門家のMOTOKOさんも動画の中で、「月光浴（お月見）」は「秋という季節の薬になる風習…体の中の熱を冷まして血液をキレイにしてくれる（動画より引用）」らしいと言っていた。月を見ることが身体によいなんて思いもしなかった。
いつも、バタバタと生きている私…歯みがきの間にもお湯を沸かしたり、コマーシャルの間に食器を洗ったり…時間を効率的に使うことに全力を注いできたが、そろそろぼんやり月を見上げて、ゆっくり季節を楽しみ味わうような暮らし方をしてもいいのだろうな。
⇩⇩⇩この本は理論から実践まで書かれていてとてもわかりやすかった。ご興味ある方はぜひ読んでみて！
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